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元宵逢雨水保暖防滑防积食

发布时间:2019/02/22  编辑:admin

雪花在飘飘扬扬的下着,远远近近的树木、草丛、房子、大街,还有红红的灯笼上都覆上了一层洁白的衣裳,“银装素裹总相宜”说的就是这个吧?这样的风光让人的心中总是充满着高兴,自从春雪拿到进京证后,总是三五不时的莅临,恰逢今天又是咱们传统的节日——凯发k8娱乐集团;凯发k8娱乐最新登录网址;凯发k8下载;凯发k8娱乐登录元宵节,只能说这小雪来的正是时分,正印证了“八月十五云遮月,正月十五雪打灯”的老话。又由于岁除恰逢立春,这个被白雪妆点的元宵节就恰巧跟雨水节气重叠了,这可真真的是个偶然。

“雨水”是二十四节气的第二个,意思就是降水的开端,从“雨水”开端降水量就要增多,本年的雨水更是印证了这个意思。还有一个意思就是从“雨水”节气开端就意味着进入气候含义的春天,气温要开端上升,雪季要完毕了,所以喜好滑雪的朋友们赶忙抓住这最终几天的滑雪日,享用在雪场的奔驰。

元宵节恰逢雨水,又赶上一个下雪的日子,野外空气湿润而新鲜,晚上吃一点热腾腾、甜蜜蜜的元宵,然后踏着雪后的清馨逛灯会、彩灯迷,是多么高兴和爽快的日子,想想都能笑作声来。

可是佳节降临,享美食、美景的时分,也要留意自己的身体,饮食控制、留意保暖,防止不必要的损害。

由于习气的不同,元宵节时元宵和汤圆都是咱们的季节饮食,尽管姓名和做法不同,可是都是由糯米粉做外皮,填入糖、果仁、油脂的馅料做成的(部分汤圆用的是肉馅),归于高热量、高脂肪、高粘性,不易消化的食物。所以朋友们食用元宵时,尽量把它当成餐后甜点来吃,不要做正餐,而且食用元宵时要留意削减其它主食的用量,防止过量食用引起消化不良。吃元宵时分还要留意防止元宵太烫时食用,由于元宵的馅料往往比外皮更烫,不小心吞食了过烫的馅料或许会构成食道的灼伤,临床研讨也已证明,食物的灼伤或许会引起食管癌、胃癌的疾患。存在糖尿病、消化道溃疡、消化功用不良、急性胃肠炎等根底病变的朋友更是要留意,尽量防止进食元宵,防止加剧病况,真实想吃或许为了应个景,也就吃一个半个的尝尝味道即可。患有高血压、心脑血管疾病的朋友,以及晚年朋友,吃元宵时要留意慢食、少食,而且要留意进食元宵后防止吹到凉风,防止疾病重复和消化不良的发作。

正月十五闹花灯,看花灯、闹兴旺、猜灯谜是咱们过元宵节的必备项目,我们都有着正月十五晚饭后外出玩耍的风俗,热热闹闹的过完这一天,才算是新年的正式完毕。本年的元宵节恰逢雨水,又有春雪的莅临,空气新鲜湿润,动人肺腑,是十分合适出去逛逛,可是雪后气温下降,朋友们必定要留意保暖,防止受风、受凉,晚餐进食元宵的朋友们更得留意胸腹和背部的保暖,防治受凉后引起消化不良和难过的胃肠道反响。还有一点要特别留意的是,必定要留意防滑,雪后温低,地上简单构成薄冰,留意脚下,防止滑倒、跌伤。

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